Sei dabei beim Sommerferien - Programm 9.7.-13.8.2025 (Mi)
mit Marita
von BPN | am 12.06.2025
Sei
dabei, Sommerferien-Programm bei Marita
09.07.-13.08. (nur bei trockenem Wetter)
Immer Mittwochs: 18:15 -19:30 Uhr (Power und Energie:Trommeln auf
großen Gymnastikbällen + passende Bewegungen (1 Std.)
19:30 – 20:30 Uhr (sanft und relaxt): Sanfte
Bewegungen zu Musik, Dehnen und Faszienstretching (Kaha u.a.)
Wo: Wilhelm- Göhrs- Str. 2 auf der
Rasenfläche hinter dem Gerätehaus(entsprechende Sportkleidung bitte + Getränk)
Ich
freue mich auf Euch! Marita
Neues aus der Gymnastiksparte
Ab 21.10.2024: Von Montag bis Donnerstag Sport, Spaß und Abwechslung!
von BPN | am 17.10.2024
Seit den Herbstferien 2024 gibt es mittwochs neue Angebote mit Marita Schütte:
Mittwochvormittag (Blaue Schule) findet Reha-Sport statt, an dem auch interessierte Vereinsmitglieder ohne Verordnung teilnehmen können ("Aktiv und fit" für Junggebliebene).
Mittwochabend (GS Sandberg) startet Marita mit neuen Formaten: 17:30-18:30 Uhr "KaHa": ein Mix aus Tai Chi, Yoga, Rückenschule und dem Haka (traditionelle Bewegungsart der Maoris) und von 18:30 -20 Uhr "Drums Allive - Power und Energie": Trommeln auf großen Gymnastikbällen mit tänzerischen Bewegungen.
Insgesamt bietet die Gymnastiksparte von Montag bis Donnerstag ein vielfältiges Programm im Umfang von gut 12 Stunden an! Schaut in die Trainingszeiten Gymnastik.
Mehr Gesundheit im Quartier!
Aktiv am Kronsberg-Süd
von BPN | am 05.06.2024
Das Gemeinschaftsprojekt "Aktiv am Kronsberg-Süd" in Zusammenarbeit mit KSG und AOK startet durch. Das Projekt richtet sich an alle Menschen ab 60, die etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen.
Wo: im Quartier Kronsberg Süd, erfragen bei Marita Schütte (siehe Seite Spartenleitung) oder bei der KSG (Ort wechselnd)
Wann: mittwochs, 11-12 Uhr
Rehasport im TSV Bemerode
von BPN | am 29.01.2024
Ab dem 14.Februar findet in der Sporthalle der ehemaligen „Blauen Schule“, jeden Mittwoch von 9:30 -10:30 Uhr eine
Rehasport Gruppe mit dem Schwerpunkt, orthopädische Erkrankungen an
Bewegungs-und Stützapparat“ Wirbelsäule, Gelenke,Muskeln,Bänder, Sehnen
und Knochen statt.
ZUGANG über TSV-Sportplatz, Eingang am Klubhaus!! (nicht über Friedrich-Wulfert-Platz).
Ihre Verordnung hierfür erhalten Sie ggf. bei Ihrem Arzt, der Krankenkasse oder der Rentenversicherung.
Für Fragen rufen Sie bitte in der Geschäftsstelle des TSV Bemerode an:
0511 524334